エサレンの入門書『心で触れるボディワーク』

  • 2018.01.03 Wednesday
  • 23:14

*

日本にエサレンボディワークを広めた第一人者である鎌田麻莉さんの初の著書です。

 

帯には

「本邦初のエサレン入門書!」

と書かれています。

 

ちなみに私はゆったりセラピー協会さんのHPから購入しました。

このページ→

 

さて、内容ですが

 

エサレンボディワークって聞いたことあるけどどんな施術なんだろう?

 

そもそも「エサレン研究所」って何を研究しているの?

 

ソマティックとは?

 

・・・という素朴な疑問に答えてくれる易しい入門書になっています。

 

入門書ですが初学の方だけでなく

 

私は個人的にはセラピスト2年目くらいに読めていたらなぁ!と思いました。

 

リラクゼーションサロンでアロマセラピーやクイックボディケアを日々行っていた当時、

 

頭の中で「?」と思っていたことが解決していたはず。

 

 

麻莉さんのメルマガや動画、そしてこの本は、

 

私が知りたかったことを論理的に教えてくれるのです。

 

これが本当に有り難いです。

 

疑問は解剖の本を見たり先生に聞いたらわかるでしょ、と思われるでしょう?

 

感覚的にわかる方はそうかもしれませんが

 

理屈っぽい私には、原理を説明してもらわないとわからないのです(涙)

 

もやっとした理解のまま進むことができない(涙)

 

エサレンボディワークという、テキストもない、決まった形もないワークで

 

私がブラックボックスのように感じていたことを言葉で説明してくれた先生が麻莉さんなのです。

 

だから、セラピストさんで、私と同じように

 

「身体を解す(ほぐす)って何?」

「ゆるめるって何?」

「リラクゼーションって何?」

 

と、つまづいている人がいたらぜひ読んでみていただきたいです。

 

 

また、エサレン研究所についての記述を読んで

 

11年前、エサレン研究所で

 

テキストも、細かいスケジュールもなく

 

時間になると指定の場所にクラスメイトが集まってきて、円になりクラスが始まるのを待ち

 

しばしばクラスの前に瞑想し

 

時には誰かの話に耳を傾けるという

 

その新鮮な学びと、驚きに満ちた日々を思い出しました。

 

私は自分がなぜこのボディワークをやりたいと思い、今でも変わらず惹かれ続けるのかという

 

原点に戻り、ますますセッションを深めたいと思いました。

 

 

あなたの物語はどんな物語でしょうか?

どういうことからエサレンアプローチに興味を持ったのでしょうか?そしてどんな形で、このボディワークを自分の人生に生かそうと思うのでしょうか?

ぜひ、あなたの物語を聞かせてください。

(本文より)

 

 

オイルやマッサージテーブルのことについても書いてありますので

 

初めてボディワークを始める方は、どんなオイルが良いか、どんなふうにセッティングしたら良いか、参考になると思います。

 

セラピストさんだけではなく、ストレスの多い人や心理学に興味のある人にも

 

糸口の一つとしてお薦めします。

 


 

 

○○○○○
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Lara SOIL〜 阪急夙川〜阪神/JR芦屋〜英語、妊娠中の方、男性も承ります〜

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